カテゴリ:体の豆知識



免疫力を高める生活習慣を
免疫力は体を守る大切な力です。 免疫力を高める生活習慣をご紹介します。

カイロで温めたい3つのポイント
寒くなってくると、体を温めるためカイロを貼る事も多いですが、より温かくなる3つのポイントがあります。

ポケットに財布やスマホを入れている人、ご注意を
普段、お尻のポケットにスマホや財布を入れている方は腰痛になるかもしれません。

夏バテ対策と解消法
夏のダルさや不調のでる夏バテ。対策と解消法をご紹介します。

夏場こそ入浴がおすすめです
夏はついついシャワーで済ませてしまいがちですが、入浴でしっかり体を温める事により色々とメリットがあります。

梅雨時を元気に過ごすには
梅雨時は疲れが出やすい時期です。 そんな時期に元気を過ごすためのポイントをご紹介いたします。

痛い時は冷やした方が良い?温めた方が良い?
痛めた時に冷やすか温めるか悩みますよね。