正しい歩き方のコツ
ただ歩くだけでなく、良い姿勢で歩くと体にとって、良い効果があります。

庭のおイモ掘り
日記 · 2022/10/01
お庭のサツマイモを掘ってみました。

2022年10月のお休みは
お知らせ · 2022/09/29
10月のお休みは、19日(水)はお休みとさせていただきます。 定休日の土曜日は1日、8日、15日、22日、29日となっております。 よろしくお願い致します。

ちーたんの館
お出かけスポット · 2022/09/18
丹波に恐竜を見に行ってきました。

ポケットに財布やスマホを入れている人、ご注意を
普段、お尻のポケットにスマホや財布を入れている方は腰痛になるかもしれません。

水槽復活してきました
日記 · 2022/09/06
大掃除してから濁りの取れない水槽もようやく透明になってきました。

階段上り下りでながらトレーニング
日常生活の「ながら」でできるトレーニング、今回は階段での上り下りをご紹介いたします。階段の上りと下りだと使う筋肉も違います。

さくら公園でカニ採り
お出かけスポット · 2022/08/27
井手町のさくら公園でカニ採りや沢歩きを楽しみました。

近江舞子
日記 · 2022/08/23
近江舞子に泳ぎに泳ぎに行ってきました。

夏休みの宿題
日記 · 2022/08/09
自由研究もようやく完成です。

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