妊娠中は女性の体にとって大きな負担がかかる時期です。

お腹の赤ちゃんが日々成長してくれるのは嬉しいけど、大きくなるにつれて肩こりや頭痛、足のむくみ、股関節が痛いなど妊娠中だからしょうがないとはわかっていても、ツライですよね。

お産の時より妊娠中の方がしんどかったという方も多いです。

当院ではそんな妊婦さんのお悩みに力になりたいです。

何より、身体が楽になって妊娠中の生活を楽しんでほしいです。

マタニティ整体を受けてのメリットは、妊娠中のツライ痛みを開放するだけじゃありません。

妊娠中の余計なストレスが軽減することによって、お腹の赤ちゃんの状態を良好に保つことにもつながります。

また、骨盤や足まわりのバランスを整えることによって、出産時の負担もかかりにくくなります。

妊娠中に身体が歪みやすくなる理由は

妊娠から出産にかけてリラキシンというホルモンが増えます。

このホルモンは、骨盤の靭帯を緩めて、妊娠中に子宮が大きくなるのを支えられたり、出産をスムーズに行えるようにしてくれます。

良い面もあれば困ったことも。

骨盤の靭帯が緩んでしまうので、お腹が大きくなるにつれ、引っ張られたり、座り方や歩き方によっては歪みが出てきてしまいます。

この時期に、腰痛や坐骨神経痛などの痛みが出てしまうことも多いです。

当院のマタニティ整体の施術の行い方

当院では妊婦さんには横向けのやり方を中心とした負担のかからない施術を行っております。

 無理な力をかけずに骨盤や股関節を動かしていきますのでご安心ください。

横向け、仰向けに加え、「マタニティクッション」を用いてうつ伏せでの施術もさせて頂きます。

久しぶりにうつ伏せになれた！と喜んでくれる方も多いです。

マタニティ整体を施術できる時期は

当院でのマタニティ整体を施術できる時期は、安定期に入った５ヶ月目から臨月に入るまでの期間をおススメしています。

出産は長時間の大仕事となります。産後も毎日の育児に体力は想像以上に必要です。

骨盤を整える事と並行して適度な運動の習慣をつけると出産はもちろん、産後も楽しく育児ができるかと思います。

ただし、切迫早産などで安静を言われている方や、お腹が張ったりする時には体調を見ながら運動を控え、無理をされないようにお気を付けください。

妊娠中は、お腹の赤ちゃんの成長を日々実感できる素敵な時間です。

せっかくの妊娠期間を痛くなく楽しく過ごしていただければ嬉しいです。

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→産後の骨盤矯正